動物とのふれあいで癒されよう！

セロトニンを増やす

セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれています。

これを増やすには人とのふれあいが一番ですが、動物とふれあうことでも、セロトニンを

ふやすことができます。

家に動物がいない方でも　ペットショップなどでもふれることができます。

動物とのふれあいの感触が大脳に届くと、大脳から小脳を通して自律神経に伝わり

副交感神経が働き始めます。

リラックス状態になることでストレスを軽減させることができ、自然治癒力を高めることに

つながります。

人が動物を幸せにし、動物が人を幸せにしてくれる良い関係を保つことで癒しの

メカニズムは生まれます。